Ντόχα 2019: Ντεμπούτο Ραφαέλας Σπανουδάκη (Γ.Σ. Ηλιούπολης) σε Παγκόσμιο Πρωτάθλημα.



φωτογραφίες: eurokinissi
Η Ραφαέλα Σπανουδάκη από τη περσινή ακόμη χρονιά είχε δηλώσει πως ο στόχος της ήταν η μετάβαση, από τα 100 μ. στα 200 μέτρα. Και έδειξε πως η απόφαση ήταν σωστή, αφού στη μία και μοναδική της κούρσα το 2018 σημείωσε 23.24.
Η 25χρονη στην ουσία μπήκε φέτος στο αγώνισμα κάνοντας τρεις κούρσες και βελτιώνοντας το ρεκόρ της.
Η αθλήτρια στα στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα διένυσε τα 200 μ. σε 23.16, που ήταν και η επίδοση που την ανέβασε αρκετά στη λίστα του αγωνίσματος της και της έδωσε πρόσκληση για συμμετοχή στη διοργάνωση, χωρίς όριο. 

Η Σπανουδάκη κάνει ντεμπούτο σε Παγκόσμιο ανοιχτού και ευελπιστεί να το συνδυάσει με πρόκριση στις 24 καλύτερες αθλήτριες του κόσμου.

Το πρόγραμμα της αθλήτριας μας

200 μ. Γυναικών Δευτέρα (30/9) 17.05


Περισσότερα στην πηγή του άρθρου εδώ: http://www.segas.gr/index.php/news/7260-doxa-2019-dempoyto-spanoudaki-se-pagkosmio-protathlima?



Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Πρόστιμα ύψους 701.000 ευρώ σε εταιρείες ενημέρωσης οφειλετών για ληξιπρόθεσμες οφειλές κατά τη διετία 2019-2020.

Εικόνα
  Το  2019 υποβλήθηκαν στη Γενική Γραμματεία Εμπορίου & Προστασίας Καταναλωτή του Υπουργείου Ανάπτυξης & Επενδύσεων  185  καταγγελίες καταναλωτών για παράνομη όχληση από εταιρείες ενημέρωσης οφειλετών και χρηματοπιστωτικά ιδρύματα για ληξιπρόθεσμές οφειλές τους και επιβλήθηκαν  49  διοικητικές κυρώσεις συνολικού ύψους  470.000 ευρώ  για παραβάσεις των διατάξεων του ν.3758/2009. Αντίστοιχα, για το έτος 2020, υποβλήθηκαν  274  καταγγελίες και επιβλήθηκαν  19  διοικητικές κυρώσεις συνολικού ύψους  231.000 ευρώ.   Συγκεκριμένα, τα πρόστιμα στις εν λόγω εταιρείες αφορούσαν κυρίως σε: όχληση οφειλετών πριν την πάροδο των δέκα ημερών από την ημέρα που κατέστη ληξιπρόθεσμη η οφειλή τους, όχληση οφειλετών με κλήσεις σε τηλέφωνο εργασίας, όχληση οφειλετών παρά την ύπαρξη ρύθμισης των οφειλών η οποία τηρείται, παρέκκλιση από τις εντολές του δανειστή, παραπλανητική πληροφόρηση, επίδειξη προσβλητικής συμπεριφοράς κατά την ...
Διαβάστε περισσότερα

Η Ηλιουπολίτισσα περιφερειακή σύμβουλος Μαρία Κουρή ορίστηκε θεσμική Αντιπερειφερειάρχης για θέματα Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης.

Εικόνα
Τέσσερις νέοι θεματικοί Αντιπεριφερειάρχες στην Περιφέρεια Αττικής με απόφαση του Περιφερειάρχη Γ. Πατούλη Γ. Πατούλης: «Τα επόμενα τέσσερα χρόνια θα δουλέψουμε όλοι μαζί με στρατηγική, σύνθεση, ενότητα και προσήλωση στο καθήκον για την ανάπτυξη της Αττικής μας» Με απόφαση του Περιφερειάρχη Αττικής Γ. Πατούλη ορίστηκαν τέσσερις νέοι θεματικοί Αντιπεριφερειάρχες. Ειδικότερα η περιφερειακή σύμβουλος Ελένη Δουνδουλάκη αναλαμβάνει Αντιπεριφερειάρχης Πολιτισμού, η περιφερειακή σύμβουλος Μαρία Κουρή Αντιπεριφερειάρχης για θέματα Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης, ο περιφερειακός σύμβουλος Βασίλης Γιαννακόπουλος Αντιπεριφερειάρχης Μεταφορών και Επικοινωνιών και ο περιφερειακός σύμβουλος Αθανάσιος Βαθιώτης, Αντιπεριφερειάρχης Δημόσιας Υγείας. Με αφορμή τον ορισμό των νέων θεματικών Αντιπεριφερειαρχών ο κ. Πατούλης δήλωσε τα εξής: «Στόχος μας είναι όλοι μαζί, ενωμένοι, να αναβαθμίσουμε την Αττική μας και να τη βάλουμε σε τροχιά ανάπτυξης. Τα επόμενα τέσσερα χρόνια θα δουλέ...
Διαβάστε περισσότερα

Ηλιούπολη: Το πρόγραμμα εορτασμού στο παρεκκλήσι του Αγίου Φανουρίου στον Ι.Ν. Αγ. Παρασκευής.

Εικόνα
Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2019 19.30μ.μ. Μ. Εσπερινός. 22.00μ.μ. - 00.30π.μ. Αγρυπνία. Τρίτη, 27 Αυγούστου 2019 07.00π.μ. Όρθρος - Θεία Λειτουργία. 19.00μ.μ. Εσπερινός - Παράκληση.
Διαβάστε περισσότερα